Aposentadoria por Idade em 2026: o que realmente mudou e quem ainda pode se aposentar?
- Dr. Brunno Uchoa
- 13 de jan.
- 3 min de leitura
O que é a Regra de Transição da Aposentadoria por Idade?
A regra de transição foi criada para não prejudicar quem já contribuía antes da Reforma da Previdência (13/11/2019).
Ela permite que o segurado se aposente por idade com requisitos mais acessíveis do que a regra definitiva.
Em 2026, essa regra continua válida e pode ser a melhor opção para muitos trabalhadores.
Requisitos da Regra de Transição por Idade em 2026
👩 Para mulheres
62 anos de idade
15 anos de tempo de contribuição
180 meses de carência
👨 Para homens
65 anos de idade
15 anos de tempo de contribuição
180 meses de carência
Tabela comparativa dos requisitos
Sexo | Idade mínima | Tempo de contribuição | Carência |
Mulher | 62 anos | 15 anos | 180 meses |
Homem | 65 anos | 15 anos | 180 meses |
Caso: Sandra
Sandra começou a contribuir para o INSS de forma intercalada ao longo da vida.
📌 Situação de Sandra em 2019 (ano da Reforma):
Idade: 55 anos
Tempo de contribuição: 8 anos
Naquele momento, Sandra não tinha direito à aposentadoria, mas já estava dentro da regra de transição.
Com o passar dos anos, Sandra continuou contribuindo e completou:
62 anos de idade em 2026
15 anos de contribuição
180 meses de carência
Nesse caso, a Regra de Transição por Idade foi a mais vantajosa, permitindo que Sandra se aposentasse sem precisar cumprir regras mais duras.
Como é calculado o valor da aposentadoria por idade?
O cálculo do valor da aposentadoria na regra de transição por idade segue duas etapas principais.
1️⃣ Média dos salários
Primeiro, o INSS calcula a média de todos os salários de contribuição a partir de julho de 1994.
📌 Para fins de exemplo, vamos considerar que a média dos salários da segurada seja de:
R$ 8.000,00
2️⃣ Aplicação do percentual
Sobre essa média, é aplicado um percentual que começa em 60%, com acréscimo de 2% para cada ano de contribuição que ultrapassar:
15 anos, no caso da mulher
20 anos, no caso do homem
Exemplo (caso da Sandra)
Sandra conseguiu se aposentar com 15 anos de contribuição pela regra de transição por idade.
Cálculo do benefício:
Média salarial: R$ 8.000,00
Percentual aplicado: 60%
Valor da aposentadoria de Sandra:
R$ 8.000,00 x 60% = R$ 4.800,00
Ou seja, Sandra passou a receber R$ 4.800,00 por mês, sem considerar eventuais reajustes futuros.
E se Sandra tivesse mais tempo de contribuição?
Se Sandra tivesse continuado contribuindo por mais alguns anos, o valor do benefício aumentaria.
📊 Tabela ilustrativa do impacto no valor da aposentadoria (Caso Sandra)
Tempo de contribuição | Percentual aplicado | Valor do benefício |
15 anos | 60% | R$ 4.800,00 |
16 anos | 62% | R$ 4.960,00 |
17 anos | 64% | R$ 5.120,00 |
18 anos | 66% | R$ 5.280,00 |
20 anos | 70% | R$ 5.600,00 |
📌 Perceba que cada ano a mais de contribuição aumenta diretamente o valor mensal, o que pode representar milhares de reais ao longo dos anos de aposentadoria.
Por que esse cálculo merece atenção?
Muitos segurados:
Se aposentam assim que completam os requisitos, sem analisar se vale a pena esperar mais um pouco
Não sabem que um ou dois anos a mais de contribuição podem aumentar significativamente o benefício
Confiam no cálculo automático do INSS, que nem sempre aplica a melhor regra
É exatamente aqui que o planejamento previdenciário faz a diferença.
Conclusão: cada detalhe impacta o valor da sua aposentadoria
No exemplo de Sandra, a aposentadoria por idade em 2026 foi possível graças à regra de transição, mas o valor final do benefício depende diretamente da análise correta dos salários e do tempo de contribuição.
Um pedido feito no momento errado pode significar perda de dinheiro para o resto da vida.
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